2021/02/25筆者：ツル店長

ダイエットはじめるなら今！！

どうも！コランコラン公式のツル店長です。

緊急事態宣言も解除されそうですね～。こうなってくると気になるのは『コロナ太り』ではないでしょうか？やっぱり自宅にいるとチョイチョイ何か食べてしまい１キロ？３キロ？５キロ？くらい体重が増えちゃった方も多いと思います。まぁ、それはそれで全然いいと思うんだけど・・・やっぱり健康の為にもダイエットを始めるには緊急事態解除がいいキッカケになると思います。

女性はいいんですよ！商品も情報も沢山あるから！

コランコランのブログなんか見なくても少し歩けばダイエット商品や情報に当たる状態ですから！ただ、僕が気にしてるのはオッサンです。僕もオッサンなんですけどね。『オッサンは痩せようと思えばいつでも痩せられると思ってる節がある。』思ってるでしょ？それが出来るのは若いウチだけ！オッサンには無理だし。オッサンがやると怪我とかしそうで危ないから！！だから、今日はオッサンに向けてオッサンがオッサン流のダイエット方法をご紹介しようと思います。

朝起きたら腹巻つけて下さい。

まぁ、簡単に言うとコレだけなんです。

オッサンのダイエットで一番効率的で一番リスクが少ないのは『食事制限』です。もうね。当たり前！！オッサンは、ダイエットを始めるとランニングしたり筋トレしたりするでしょう？ドッチも大切で効果的なダイエット方法ですが『食事制限』の方が早いし効果的で怪我のリスクもありません。イキナリ筋トレとかするとオッサンは若い時のイメージが残ってるので重量扱おうとしてギックリ腰とかになるから。。（わが身で経験済）

そういう事です。『食べて太った分は食べずに減らせ！！』単純な事です。まず！！カロリーがある飲み物は禁止です。カロリーは食事で接種したいので缶コーヒーとかジュースは減量中は禁止！野菜ジュースもダメ！バナジューもダメ！飲んでいいのは『水』『お茶』『ブラックコーヒー』のみです！カロリーがある飲み物は、スーーーッと体に入ってきて吸収しちゃうしお腹にも溜まらないので厄介なんですよ。美味しいけどね。。。減量中はストップして下さい。痩せだしたら少しくらい全然平気だから。

問題の食事ですが、この締め付ける系腹巻を着けて頂きます。

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コランコランのシェイプボディサポート腹巻（通称：ドM腹巻）

この腹巻はですね。少しお腹を締め付ける構造になっております。朝起きた瞬間から夜ご飯を食べ終えるまでコレを着けて下さい。お腹に少し負荷をかけ続ける事で『自分はダイエット中だ！』と常に意識する事ができるのと、お腹に負荷がかかると『沢山食べれなくなります。』無理して食べない事！せっかくお腹を締め付けてるのに無理して食べたら意味がない。自分の満腹感に敏感に反応して下さい。満腹感が分からなくなってる方は、お腹の締め付けがいつもよりキツイと思ったら食事終了です。もう食べちゃダメ！！定食のご飯とおかずが残ってても食べちゃダメです。

この腹巻を使っているウチに満腹感を敏感に察知できるようになってきます。そうなってきたら体重もドンドン減り始めます。まずはココから始めましょう。カロリー制限とかプロテインとかPFCバランスとか筋トレとかランニングとか全部アレコレやらなくていい。まずは『小食の習慣』をゲットしましょう。小食の習慣を身に着けると体が変わってきて『もっとカッコイイ体になりたい』と思って来る。そしたらプロテインと筋トレを始めるといいかもしれない。次は筋肉による増量が始まるんです！！

僕も実はこの腹巻をキッカケでダイエットを開始して今は筋トレしながら筋肉による増量を目指しています。小食になっちゃってるから、なかなか増えないけどな！！

あまり急激に劇的に変えない事も重要です。ご飯食べないとか・・・痩せるけど戻るから。締め付ける系腹巻を着けて少し食事だけ頑張って食べない事に気を付けて頂いて！１か月に２キロくらい減らしていく感じがいいと思います。何よりもご自身で身に着けた『小食の習慣』は、ダイエットが終了した後も自然と機能するんです。もう習慣になってるから。健康的なオッサンを目指すなら必要な事なので是非とも習慣にしたい。

あと、この『通称：ドM腹巻』ですがコランコラン公式で開発して販売してもう今年で５年目になりますが『３Lサイズ』を買ってたお客様が『Mサイズ』を買い直してるお客様がメチャクチャいるんです！！僕も超嬉しい！！一度お客様と電話で話した事があって『もうMサイズなら減量しなくていいんじゃないですか？』って聞いたら『いや、もう締め付け感が無いと何か寂しくて。。』と言って頂いて！！わかるーーーーー！！！ってなりましたもんね。

ドM完成ですわ！！！

さぁ、一緒に行こうドMへの道！！

お腹を締め付けるシェイプボディサポート腹巻・通称ドM腹巻

毎年、３月後半から４月は欠品サイズが出る可能性が高いです。今なら全サイズ即出荷しております。ぜひホームページでチェックして頂ければ嬉しいです。３ヶ月あれば全然いける。夏までに痩せようぜーー！！