2016/04/13ひとりごと

男はどうして腹筋を割りたいのか？

 

どうも！横腹ポニョになってきたコランコランもじゃ店長（@colancolan_moja）です。

 

４月になると少し太陽がやる気をだしてくるので、どうしても暑い夏をイメージしてしまいます。

 

夏→　暑い→　薄着→　お腹見える→　腹筋割る

 

単純にそういう事だと思いますが･･･

 

『別にポニョ腹でもいいじゃないか！』

 

っと全力で腹筋をしながらそう思います。

 

なんで？男は腹筋を割りたい衝動にかられるのか？

 

僕には本当に理解ができません。（腹筋３０回２セット目終了です。）

 

 

やっぱり、アレですかね？

 

モテたいんですかね？おい！俺はモテたいんか？

 

モテたい！チヤホヤされたい衝動にかられて男子は腹筋をしているのでしょうか？

 

若い男子ならそれもアリでしょう。

 

ただ、現実には３５歳のもじゃ店長も心のどこかで『腹筋を割りたい』と思っています。

 

僕よりももっとオッサンが腹筋を割る為に何十万もかけてジムに通う時代です。

 

モテたくて腹筋をしているなら･･･

 

信長もビックリのモテたい戦国時代です。

 

ただ、なんか違うような気がするんです。平成の腹筋問題はそんな簡単な問題じゃない。

 

だから、１個ずつ解決していきたいと思います。

 

 

そもそも腹筋が割れてたらモテるのか？

 

 

ＥＣサイトの店長として！そして、イチマーケターとしての見解をココで述べようと思います。

 

まず｢モテる｣とは、女子に好かれると言う事です。

 

｢モテる｣為には様々なアプローチがあります。

 

｢オシャレである。｣｢オモシロい。｣｢顔がカッコイイ。｣

 

｢ホッとする。｣｢お金持ち。｣｢尊敬できる。｣｢腹筋が割れてる。｣

 

モテる事をＣＶ（コンバージョン、目的のゴール）に設定したときに

 

｢腹筋を割る｣施策に予算と時間を大幅に投入するのは、、

 

あまりにＣＰＡ（シーピーエー、ゴール１に対してかかるコスト）が合わない。

 

勿論！｢腹筋を割る｣施策もモテる為にやった方がいい施策の１つではあるが、、、

 

優先順位はどうなんだろう？

 

もし、クライアントがどうしても｢腹筋を割る｣施策にこだわるのであれば

 

ＣＰＣ（ワンクリックにかかるコスト、ここでは腹筋１回の負荷）を落として持続する事を

 

目標にする事をクライアントに提案した方がいいかもしれない。

 

こう話してみよう。

 

｢○○さんのＣＶは｢モテる｣ですよね？｢腹筋を割る｣施策も勿論重要な施策ですが、

 

もっといい方法が沢山みつかりまして、ご提案させてもらえればと思います。

 

まず、｢服を着る。｣施策は初歩の初歩なのでマストです。

 

沢山モテる為に、まずそこから始めましょう。｣

 

 

そう！皆さんお気づきだと思うが

 

 

いくら腹筋がバリバリに割れていても

 

パンツも履いてない男子はモテないのです。

 

まずパンツを履きましょう。

 

 

 

モテたいから腹筋を割りたい訳じゃない。

 

 

そう！どうやら僕達男子は女子にモテる為に腹筋を割る訳ではないようです。

 

単純にモテる為にはパンツを履けば良い訳ですから！！

 

 

僕達はパンツよりも腹筋を割りたいんです。

 

 

それはもう登山家が山に登るのと一緒！

 

ボディビルダーの腹筋を見て、

 

自分のポニョ腹も頑張ったらバキバキになれるんか！

 

やってみたい！欲しい！バキバキ腹筋が欲しい！！

 

こうなる訳ですね。

 

どっちかと言うと物欲とかに似てるのかもしれません。

 

時計や車はお金があれば何とかなります。

 

中古もあるし、お金が無ければ借り入れする事も出来ます。

 

バキバキ腹筋は中古も無いし、借り入れも出来ません。

 

自分の努力でしか手に入らないんです。

 

それがカッコイイじゃないですか！

 

勿論お金をかけてジムで腹筋を割る方が効率的だし成果が出るのが早いでしょう。

 

でも、やろうと思えば自分の努力だけでバキバキ腹筋は手に入ります。

 

 

腹筋を割るにはまずダイエット！

 

ポニョ腹になっている方が腹筋を割りたいと思った時に

 

腹筋トレーニングとか体幹トレーニングから始めるのですが･･･

 

間違いではない。

 

でも、最短で腹筋を割りたいなら

 

ダイエットです。

 

 

ポニョ腹だろうが、ビール腹だろうが、

 

脂肪の下にはシックスパックの腹筋が存在しているのです。

 

とにかく痩せてお腹の周りについてる脂肪が落ちればシックスパックが浮かび上がります。

 

腹筋の筋肉を肥大させるよりもダイエットの方がスピードが速いです。

 

だから、腹筋を割りたいなら

 

食事の見直しと、ランニングと、スクワットがオススメです。

 

足の筋肉を動かした方が脂肪燃焼効率が良い！

 

足がパンパンになって疲れたら、腹筋トレをする感じ。

 

腹筋のトレーニングだけでも様々な種類があります。

 

腹筋の上の方を鍛えるのか？下の方か？サイドか？

 

色々な腹筋トレーニングを遊び感覚でやってくれればいいです。

 

重要なのは｢食事｣と｢下半身｣の筋肉を使って脂肪を燃焼させる事！！！

 

 

 

最後にもじゃ店長はどうするのか？

 

 

僕はうっすらと腹筋を割りたいと思っていますが、

 

腹筋を割る事よりも重要な事があるんです。

 

美味いメシを食う事です。

 

正直、美味しい物を食べる為に働いていると言ってもいいくらいなので･･･

 

腹筋の優先順位は低い訳です。

 

ただ最近、ゴルフで腹筋を使うスイングに変えてからトレーニングを再開してます。

 

腹筋を割りたいんじゃなくて！

 

もっと楽しくゴルフするには腹筋が必要って事が分かったので･･･

 

腹筋だけじゃなくて体幹トレをＴＶ見ながら地味にやっております。

 

僕は・・・・

 

ゴルフで結果を出してモテたいんです！！！（笑）