2014/05/20ひとりごと, 筆者：ローサ

甘酒パワーに驚く

 

 

ありの～♪ままの～♪姿見せるのよ～♪

 

アナと雪の女王を観たい

 

スタッフ★ローサです。ここまで流行ると観てみたいです。

 

皆さんは観ましたか？ぜひ感想を聞きたい♥

 

先日、車の中でラジオを聞いていたのですが2回くらい流れて

 

めっちゃ歌ったら旦那にドン引きされました。。。。。

 

息子4才もローサのマネして　ありの～ままの～♪と歌ってます。

 

何も怖くない　風よ吹け　少しも寒くないわ～♪って暑い時に歌ったら

 

またドン引き。。。(ーー゛)　本当に洒落が通じないんだからーーー

 

甘酒ダイエット続いてます

 

社長の思いつきから始まった　昼飯を甘酒ダイエット　ですが。。。続いてます。

 

今日はバナナに冷奴でした。　なんだろ。バナナが良いのか甘酒なのかわかんないけど

 

お腹、空かないですねーーーー(^o^)　　ビックリ！

 

そこで甘酒のパワーを調べてみた。（今更ですが）

 

甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、

システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、

これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称される

 

飲む点滴だって～

 

すっげ～、発酵食品、やるね～。ローサ、点滴って凄いキライだから

 

飲めるならありがたいわ～♦　（あの、ずっと針が入ってる意味がわからんし怖い）

 

そして調べれば調べるほど　甘酒　の凄さが。。。。。

 

もうね、甘酒～なんて言えませんよ。これからは

 

甘酒様様～　　

 

ダイエットにも最適な甘酒さま

 

そして肝心のダイエットにはそりゃまぁ、凄い良いわけですよ。

 

甘酒だけ飲んでれば痩せる！と言い切れるほどの甘酒さま。

 

甘酒に含まれるブドウ糖は、血糖値をすばやく上昇させ、満腹感を得やすい効果があります。

 

脂質の代謝を促進するビタミンB群が豊富なのでエネルギー代謝が効率よくなります。

 

更に脂肪を分解してくれるリパーゼという酵素も含まれている事も、脂肪燃焼効果が期待できる理由の1つでもあります。

 

また甘酒に含まれる麹由来の食物繊維やオリゴ糖は、腸内環境を整える効果ももっています。

 

つまり、便秘の予防改善に最適ということ。

 

確かに、甘酒1杯・バナナ1本・お豆腐半丁　ですが本当にお腹が空かない。

 

夜ご飯は19時から19時半くらいに　食べます。（少な目に）

 

なんだろ、始めは　思いつきに付き合うか～程度でしたが。。。

 

これ、いいかも(^o^)　お腹が空いたりすると続かないですが、本当に

 

空腹感がないので、オススメです★

 

まだまだある甘酒パワー

 

なんと甘酒には美白に効果抜群なんです。

 

甘酒の原料である麹は、シミや美白に効果的なコウジ酸が豊富♠

 

飲んで良し！塗って良し！もう満点ですねーー。

 

まだ試してないけど　甘酒パック　実行したら報告します！！

 

最近、息子と公園にいくと一気に日焼け。。。

甘酒を少量、お風呂に持っていき洗顔の後に塗り塗り。。。

 

しばらく放置して洗い流す。。。。って簡単～　　とにかく簡単じゃないと続かないもんね。

 

甘酒ってどんだけ凄いのか！調べれば調べるほど、頭が上がりません。甘酒さま。

 

余計な物、一切入ってない　お米と麹　だけだもんね。

 

昔から飲まれてるだけの事はある！！凄いぞ！日本人。

 

と　今日も甘酒を語ってしまった。。。