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部活・スポーツを頑張っている選手が勝つ為に忘れてはいけない事

部活・スポーツを頑張っている選手が勝つ為に忘れてはいけない事!




スポーツの世界では目標の設定は凄く大切です。それは、試合での結果を左右します。

あなたはどんな目標をお持ちでしょうか?真剣に目標制定していますか?その目標達成を心から渇望していますか?

もし、あなたが練習に身が入らずライバルに差をつけられている現状であるならばこの記事は力になります。

プロスポーツ選手もしているモチベーションを高める方法をお伝えします。





負ける事を覚悟して現状を受け入れる事がスタート!




私の知り合いに競輪選手になったプロアスリートがいます。30歳を超えた今も毎日苦しい練習をしています。

その選手はこう言いました。

『どんだけ頑張っても9人中8人は負ける。勝てるのはたったの1人だけだ。』

何をそんな当たり前の事言ってるんだ。

そう思う方も沢山いるでしょう。

この言葉は非常に重く。とっても重要な言葉です。


スポーツの世界は勝ち負けを競う世界です。

そして、負ける人の方が圧倒的に多い世界なんです。

そんな世界であなたは勝って行かなければいけません


例えばあなたは、『インターハイ優勝』を目指していると仮定します。

毎日、真剣に練習にも取り組んでいます。

でも、いつもしている練習試合で負けたとしたら?

怖いでしょ?

自分は目標達成出来ないのかもしれないと頭をよぎるでしょう。

それです!!

『自分は負けるかもしれない。』と言う恐怖心は最大の力になります。


今、置かれている自分の現状を素直に受け入れましょう。

何の言い訳もしなくていいです。

誰も悪くありません。

アナタがサボったからこうなった訳でもありません。

今はそんなもんなんです。

ココから勝っていけばいいだけ!!


アナタが日本一になる方法は、練習しかありません。

ハッキリ言います。近道はないです。

でも、『負けるかもしれない』と言う恐怖心があればよりハードな練習にも取り組む事ができるでしょう。



勝ちクセをつける事が重要!


どんな練習でもどんな試合でも勝ちにこだわる事は重要です。

これは、反則ギリギリな事をしても勝て!っと言っているのではなくて

正々堂々とやって勝てと言う事です。

どんな競技にも、どのレベルの選手にもライバルがいるでしょう。

ライバルに勝つ為には全力で挑まなければなりません。真正面からライバルと勝負しましょう。


そうする事で自然と身につく事があるんです。

全力を出すと言う事です。


人間は卑怯な生き物です。テクニックや知識を取り入れて楽をしようとするんです。

いつの間にか全力を出す事が出来なくなる。

だって、全力でいくと尋常じゃなく疲れるから!!


でも、勘違いしないで欲しいのはテクニック軽視でも知識軽視でも何でもない。

全力でブチ当たるの中にはテクニックも当然必要で全部を出せという意味です。


日頃の何気ないトレーニングも本気でやれば練習になるんです。

キライな練習や面白く無い練習あるでしょう。

集中して試合だと思って取り組んで下さい!

毎日の小さな積み重ねの練習を集中して取り組む事が最高のトレーニングになります。



苦しい時、負けそうな時、シンドイ時


モチベーションがあがらない時は誰だってあります。

でも、思い出して下さい。


アナタが決めた目標を


そして、目標に対してアナタの現状や

試合に負けた時の悔しさや恐怖感を絶対に忘れちゃいけません。

コレが一番のパワーになります。

やらなきゃ負ける。やれば勝てるんです。

今、ココでアナタの目標思い出しましょう。



アナタの目標は何ですか?



一流のプロアスリートがしている事は練習中も目標をイメージする事です。

コランコランの契約アスリートの中には

その「勝ちたい気持ち」「目標・願い」「恐怖感」を絶対に忘れない為に

想いや目標を心から強く念じたアクセサリーをしています。


競技中アクセサリーを着けられないアスリートは

普段使うバッグに着けている選手もいるし

ロッカールームに飾っている選手もいます。

目標を身近に感じる事は、一流アスリートも実戦する重要な事なんです。


アナタもすぐに実戦できます。

練習の前に声に出して目標を言う事でも出来るかもしれない。

やり方は沢山あります。


アクセサリーに念じるのであればミサンガをイメージして作ったコランコランFitaがオススメです。

目標を念じてFitaと共に頑張ろう!!絶対に出来る!!

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