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2017/05/16ひとりごと

5月の真ん中なので5月病対策

 

どうも!コランコランのツル店長でございます。

ゴールデンウィークで半分は休んでいた訳ですが・・・5月も半分を経過して絶賛5月病発病中の方も多いと思うので今日は、コランコランの店長がやっている5月病対策をご紹介してみたいと思います。

 

ツル店長がやってる5月病対策

 

5月病って一体なんなんだ?なんでこの時期に体調が悪くなったり、精神的に疲れてしまったり、モチベーションがダダ下がりするんだろう?こんな事を考えてしまう事があるかもしれません。ハッキリいいます。

 

そんな難しい事を考えてるから5月病になっちゃうんです。

 

わかんねーよ!5月病の原因なんてわからねーよ!!わかった所で6月になったら忘れちゃうんだよ!だったら、少しでも自分が好きな事をしてた方がいいような気がする。後は、少しだけ生活のハリが出るような事をやってみる。簡単なのはブログを書くとかね。。。書く事ない人は『書く事が無い悩みがある事』を書く!

 

何か新しい事を始めてみるのは凄くオススメです。ワクワクする。僕は最近、ゴルフクラブを変えてみたんですよ!!!ずっと中古屋さんを物色していたら、いいのが見つかって!!もう、今は全然打てない!シャンク&トップ!ゴルフのスイングってどんなだった?って状態です。もう!超楽しいですよ!!ムカつくけど!

 

仕事に慣れちゃってマンネリ化しちゃう事も5月病の原因に多いかもですね。仕事上でも張り合いが出てくるとスムーズに5月病を脱却できて張り合いが出て面白くなるんですけどね。もうこの際だから、超攻撃的にキャラ変更してみたらどうです?『苦手な上司の仕事を強奪してみる!』とか『無駄に企画アイディアを10本提出してみる』とか、守らずに攻めてみる!

 

定期的にやってくるモチベーションの低下に対抗する僕の術なんですが・・・

僕、気づいた事があるんです。モチベーションが落ちるって事は暇なんです。忙しくてマジで追い込まれてる人はモチベーションの事なんか考える暇ないですから!目の前の事に真剣に取り組んでるのでモチベが落ちる暇もない!!要するに少し余裕が出て来ていい状態って事っす!

 

もうそう考えてもいいと思います。『なんかダルイわ~。5月病かもしれん。』『マジで?超いいじゃん!俺なんか今、余裕なくて追い込まれてる!』って会話が成立してもいいんじゃない?

 

だから、絶賛5月病の方は安心して下さい!そのうちモチベーションもバンバンになります。ぜひ!今しかできない5月病をエンジョイして頂きたいと思います。

 

●いつも行かないようなレストランで美味いご飯を食べる。

 

●スーパー銭湯でサウナ&水風呂でヘロヘロになるまで体をスカッとさせて

 

●いつもより早く寝る!!

 

 

これです。結局はこうなるんです。美味い物を食い!適度に汗をかいて!そして、よく寝る!コレに優る物はない。

 

コレでもダメならド派手なコランコランsmartなんていかがでしょうか?

 

aaa

 

ピンクとかイエローのド派手なアクセサリーを着けてる人が、ドヨーーーンって暗い感じで街中を歩けないでしょ?林家ペーパーが暗い表情してたら嫌でしょ?あの2人がいるだけで場が明るくなるんです。だってピンクだもん!!!モチベーションもカラーに引っ張られる事は大いにあるので気分転換にアクセサリーを着けるのはオススメ!!

 

エンジョイ!5月病!!!

 

 

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